• Latest
  • Trending
Teh vs Kopi, Mana Kandungan Kafeinnya yang Lebih Tinggi?

Teh vs Kopi, Mana Kandungan Kafeinnya yang Lebih Tinggi?

Januari 26, 2018
PADI Jaya Baya Deklarasi Dukung Prabowo-Sandi

PADI Jaya Baya Deklarasi Dukung Prabowo-Sandi

Februari 22, 2019
Terkait Lahan Prabowo, BPN Apresiasi Wapres Jusuf Kalla

Terkait Lahan Prabowo, BPN Apresiasi Wapres Jusuf Kalla

Februari 22, 2019
Andi Arief: SBY Tak Pikirkan Debat Kedua, Fokus Temani Ani

Andi Arief: SBY Tak Pikirkan Debat Kedua, Fokus Temani Ani

Februari 21, 2019
Hashim: Prabowo Mustahil Tinggalkan Pancasila dan Dirikan Khilafah

Hashim: Prabowo Mustahil Tinggalkan Pancasila dan Dirikan Khilafah

Februari 21, 2019
BPN Prabowo-Sandi Pastikan Tak Laporkan Jokowi ke Bawaslu

BPN Prabowo-Sandi Pastikan Tak Laporkan Jokowi ke Bawaslu

Februari 21, 2019
Gerindra Kalbar Siap Menangkan Prabowo-Sandi

Gerindra Kalbar Siap Menangkan Prabowo-Sandi

Februari 21, 2019
PAN Pastikan Berikan Bantuan Hukum kepada Slamet Ma’arif

PAN Pastikan Berikan Bantuan Hukum kepada Slamet Ma’arif

Februari 21, 2019
Kontroversi Democratic Policing ala Tito Karnavian

Kontroversi Democratic Policing ala Tito Karnavian

Februari 21, 2019
Hendri Satrio: Prabowo Bikin Debat Kedua Kurang Menarik

Hendri Satrio: Prabowo Bikin Debat Kedua Kurang Menarik

Februari 19, 2019
Sandiaga Ajak Generasi Milenial Jadi Solusi Atasi Persoalan Ekonomi

Sandiaga Ajak Generasi Milenial Jadi Solusi Atasi Persoalan Ekonomi

Februari 19, 2019
Relawan Kiai dan Santri Nusantara Deklarasi Dukung Jokowi-Ma’ruf Amin

Relawan Kiai dan Santri Nusantara Deklarasi Dukung Jokowi-Ma’ruf Amin

Februari 19, 2019
Sandiaga Nilai Prabowo Sukses Jalani Debat Kedua

Sandiaga Nilai Prabowo Sukses Jalani Debat Kedua

Februari 19, 2019
Sabtu, Februari 23, 2019
Surat Rakyat
No Result
View All Result
  • Indonesia News
  • World News
    • Africa
    • Asia
      • China
      • North Korea
    • Canada
    • Europe
    • Latin America
    • Middle East
    • Russia
    • United Kingdom
    • United States
  • National Security
    • Cyber Security
    • Military
    • Politics
      • Democracy
      • Free Speech
    • Refugee Crisis
    • Terrorism
  • Business
    • Economy
    • Free Market
  • Science
    • Technology
  • Culture
    • Art
    • Books & Literature
    • Fashion
    • Food & Drink
    • Health & Fitness
    • History
    • Movies & TV
    • Music
    • Privacy
    • Recipes
    • Religion
    • Travel
    • Women & Children
  • Environment
    • Climate Change
    • Endangered Species
    • Wildlife
  • Sports
    • Auto Racing
    • Cycling
    • Football
    • Golf
    • Olympics
    • Tennis
    • Water Sports
  • Indonesia News
  • World News
    • Africa
    • Asia
      • China
      • North Korea
    • Canada
    • Europe
    • Latin America
    • Middle East
    • Russia
    • United Kingdom
    • United States
  • National Security
    • Cyber Security
    • Military
    • Politics
      • Democracy
      • Free Speech
    • Refugee Crisis
    • Terrorism
  • Business
    • Economy
    • Free Market
  • Science
    • Technology
  • Culture
    • Art
    • Books & Literature
    • Fashion
    • Food & Drink
    • Health & Fitness
    • History
    • Movies & TV
    • Music
    • Privacy
    • Recipes
    • Religion
    • Travel
    • Women & Children
  • Environment
    • Climate Change
    • Endangered Species
    • Wildlife
  • Sports
    • Auto Racing
    • Cycling
    • Football
    • Golf
    • Olympics
    • Tennis
    • Water Sports
No Result
View All Result
Surat Rakyat
No Result
View All Result

Teh vs Kopi, Mana Kandungan Kafeinnya yang Lebih Tinggi?

Januari 26, 2018
in Culture, Food & Drink, Health & Fitness
0
Home Culture
Post Views: 319

 

Minum teh atau kopi sudah jadi kegemaran banyak orang di Indonesia, bahkan dunia. Namun, keduanya sama-sama mengandung kafein yang tidak boleh berlebihan dikonsumsi.

Ada persepsi yang lebih luas bahwa kopi memiliki lebih banyak kafein daripada teh. Tapi apakah ini benar? Sebelum menebak mana yang lebih tinggi kafein, simak dulu penjelasan ahlinya.

Bluebird Tea Co membeberkan, teh memang mengandung lebih sedikit kafein daripada kopi. Namun jumlah kafein yang anda konsumsi bergantung pada jenis teh yang anda minum.

Secangkir teh standar memiliki setengah jumlah kafein dibandingkan dengan kopi. Namun, setiap varietas teh yang berbeda memiliki jumlah kafein yang berbeda. Sebagai contoh, teh putih memiliki paling sedikit kafein dibandingkan teh hijau. Meski keduanya juga mengandung tinggi antioksidan yang baik dikonsumsi.

“Saat Anda minum teh, kafein keluar pertama dari daunnya,” kata Ahli Kimia Nikolai Kuhnert dari Universitas Jacobs Bremen Jerman.

 

Senyawa dalam teh itu disebut thearubigins yang merembes keluar dari tanaman. Beberapa benar-benar akan mengikat kafein, yang membuat otak menjadi respon.

Karena kafein adalah bahan kimia alami yang dikandung daun, buah-buahan dan kacang-kacangan. Efeknya bekerja dengan menghalangi adenosin, sebuah neurotransmiter yang terbentuk sepanjang hari membuat anda merasa lelah.

“Kopi dianggap mengandung kafein yang lebih tinggi. Itu memang benar,” tambah Kuhnert.

Para ahli menyebutkan, setiap 226 gram bubuk kopi mengandung 150 milligram kafein. Bubuk teh hijau mengandung 75 milligram, teh hitam mengandung 50 milligram, teh oolong menhandung 45 milligram.

Maka tak salah jika anda harus membatasi minum kopi demi menjaga kesehatan. Kalau tidak, dampaknya dalam jangka pendek membuat anda lebih mudah kecanduan.

Tak hanya itu, minum kopi atau teh di malam hari juga mengekang anda jadi sulit tidur. Jika ingin mengonsumsi, disarankan tidak lebih dari empat cangkir dalam sehari.

Source :

teropong senayan

Tags: KafeinKandungankesehatankopiminumanteh
ShareTweetShare
Next Post
Pelecehan Seksual, Dokter Ini Dihukum 175 Tahun Penjara

Pelecehan Seksual, Dokter Ini Dihukum 175 Tahun Penjara

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

15 + three =

Translate

Our Latest Podcasts

  • No items

More News

PADI Jaya Baya Deklarasi Dukung Prabowo-Sandi

PADI Jaya Baya Deklarasi Dukung Prabowo-Sandi

Februari 22, 2019
Terkait Lahan Prabowo, BPN Apresiasi Wapres Jusuf Kalla

Terkait Lahan Prabowo, BPN Apresiasi Wapres Jusuf Kalla

Februari 22, 2019
Andi Arief: SBY Tak Pikirkan Debat Kedua, Fokus Temani Ani

Andi Arief: SBY Tak Pikirkan Debat Kedua, Fokus Temani Ani

Februari 21, 2019
Hashim: Prabowo Mustahil Tinggalkan Pancasila dan Dirikan Khilafah

Hashim: Prabowo Mustahil Tinggalkan Pancasila dan Dirikan Khilafah

Februari 21, 2019
BPN Prabowo-Sandi Pastikan Tak Laporkan Jokowi ke Bawaslu

BPN Prabowo-Sandi Pastikan Tak Laporkan Jokowi ke Bawaslu

Februari 21, 2019
  • About Us
  • Creative Commons
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • Contact Us

Topik

Ikuti Kami

Tentang Kami

Suratrakyat.com is part of the Surat Rakyat Media Group LLC, which delivers daily news around the globe. ​

© 2011 Surat Rakyat

No Result
View All Result
  • Indonesia News
  • World News
    • Africa
    • Asia
      • China
      • North Korea
    • Canada
    • Europe
    • Latin America
    • Middle East
    • Russia
    • United Kingdom
    • United States
  • National Security
    • Cyber Security
    • Military
    • Politics
      • Democracy
      • Free Speech
    • Refugee Crisis
    • Terrorism
  • Business
    • Economy
    • Free Market
  • Science
    • Technology
  • Culture
    • Art
    • Books & Literature
    • Fashion
    • Food & Drink
    • Health & Fitness
    • History
    • Movies & TV
    • Music
    • Privacy
    • Recipes
    • Religion
    • Travel
    • Women & Children
  • Environment
    • Climate Change
    • Endangered Species
    • Wildlife
  • Sports
    • Auto Racing
    • Cycling
    • Football
    • Golf
    • Olympics
    • Tennis
    • Water Sports

© 2011 Surat Rakyat